Un bilan de course de 30 minutes avec un kinésithérapeute du sport. Vous repartez avec un plan d'action clair pour structurer votre préparation.
La plupart des coureurs préparent leur objectif au feeling. Le corps, lui, envoie des indications précises bien avant de protester.
Dans les quatre cas, la réponse commence au même endroit : un bilan de course complet, réalisé par un professionnel qui connaît la course à pied.
Chaque étape est préparée pour la suivante : vous ne réexpliquez jamais votre situation.
Votre historique de course, votre objectif, vos éventuelles gênes. Ce questionnaire n'est pas une formalité : c'est la première pièce de votre dossier. Le kinésithérapeute le lit avant de vous voir.
30 minutes avec un kinésithérapeute du sport du réseau partenaire, dans son cabinet à Paris. Antécédents, volume d'entraînement, douleurs et gênes, appuis, bilan fonctionnel complet : tout ce qui compte pour courir est examiné.
Vous recevez votre bilan de course au format PDF : les observations du kinésithérapeute et des recommandations concrètes sur vos pistes de progrès. La suite du parcours ? Uniquement si vous le souhaitez.
Avec le kinésithérapeute : votre foulée est analysée en conditions de course, sur tapis. Cadence, appuis, attaque du pied, asymétries : les observations du bilan sont vérifiées en mouvement et affinées.
Selon les besoins identifiés par le bilan, votre parcours mobilise une équipe pluridisciplinaire de professionnels de la course : podologue, ostéopathe, diététicien, sophrologue... Votre dossier circule, vos rendez-vous s'enchaînent dans le bon ordre, et votre coordinateur suit tout.
Ces étapes sont facultatives : le bilan initial est sans engagement.
Vous réglez les praticiens directement, à leurs tarifs habituels. Remboursé par la Sécu et votre mutuelle, en fonction de votre situation.
Pas un rendez-vous express : un temps dédié à votre pratique, avec un livrable que vous gardez.
Bien s'entourer pour une course, c'est possible sans nous. Mais c'est un deuxième entraînement : celui de la logistique.
Vous, vous courez.
Vous restez libre de consulter le kinésithérapeute de votre choix.
« Ce qui change la vie, c'est de ne pas avoir à tout réexpliquer à chaque fois. Mes comptes rendus étaient déjà passés, le praticien en face savait où j'en étais. C'est ça qui m'a enlevé le plus de charge mentale. »
Parfait, gardez-le. Le bilan de course est un examen ponctuel, centré sur votre pratique : ses conclusions peuvent nourrir le travail de votre kiné habituel. Vous restez libre de consulter le praticien de votre choix.
C'est justement le meilleur moment. Le bilan regarde ce qui se prépare : appuis, asymétries, charge d'entraînement. L'idée n'est pas de soigner, c'est de structurer votre progression avant que le corps ne proteste.
Le bilan est une consultation de kinésithérapie classique : vous la réglez directement au praticien, à ses tarifs habituels, sans aucune majoration. Remboursé par la Sécu et votre mutuelle, en fonction de votre situation.
C'est exactement notre travail. Vous répondez aux questions une seule fois ; l'organisation, la transmission du dossier et le suivi sont pris en charge par votre coordinateur.
Le bilan avec le kinésithérapeute est une consultation de soins classique : vous la réglez directement au praticien, à ses tarifs habituels. PrépaMarathon n'applique aucune majoration sur les honoraires. Elle est remboursée par la Sécu et votre mutuelle, en fonction de votre situation.
Le remboursement par la Sécurité sociale nécessite une ordonnance. Si vous n'en avez pas, une téléconsultation rapide et remboursée avec notre partenaire Livi vous permet d'en recevoir une, si le médecin l'estime justifié. L'option vous sera proposée une fois votre formulaire démarré.
Oui. Il vous sera proposé de consulter un médecin en téléconsultation avant le bilan, via notre partenaire Livi. C'est aussi le moyen d'obtenir une ordonnance si vous n'en avez pas.
Vous recevez votre bilan de course en PDF, avec les observations du kinésithérapeute et un plan d'action. Il est à vous : vous pouvez vous arrêter là.
Si vous souhaitez poursuivre avec un parcours coordonné auprès du réseau de praticiens partenaires, la coordination est facturée 150 € pour 6 mois, hors honoraires des praticiens. Aucune reconduction automatique.
Oui, et c'est même recommandé. Le parcours PrépaMarathon est complémentaire de votre suivi médical habituel, il ne le remplace pas. Votre bilan peut être partagé avec les professionnels qui vous suivent déjà, et vous restez libre de consulter les praticiens de votre choix.
Votre dossier est hébergé de manière sécurisée et transmis uniquement aux praticiens que vous consultez dans le cadre du parcours. Rien n'est partagé au-delà, et vous pouvez demander l'accès ou la suppression de vos données à tout moment.
Cinq minutes de questions sur votre course, votre objectif et votre historique. C'est la première pièce de votre dossier : le kinésithérapeute la lira avant de vous rencontrer.
5 minutes · sans engagement · réponse sous 24 h ouvrées
Bilan de course · 5 min pour commencer · sans engagement
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